Achterstand is dodelijk!

Met de mededeling dat achterstand in deze fase al dodelijk kan zijn was er verbluffend weinig overredingskracht nodig om Robert vandaag over te halen een rondje te fietsen. Duidelijk is dat de man ambities heeft en dat er terdege rekening met hem gehouden moet worden. Volgens weeronline zou er een winkrachtje 5 staan maar mijn inschatting was dat ie dicht tegen de 7 beaufort heeft gezeten tijdens ons rondje. Wel aangenaam was de temperatuur van 11 graden. Nog 4 graden erbij en we kunnen weer in de korte broek.

We zitten weer op de fiets

Zowaar na 4 weken weer een training op de fiets afgewerkt. Na wat voorzichtig gespartel op de hometrainer en in de sportschool vandaag samen met Hannes en Robert op de ATB vertrokken voor een rustige duurrit. Rustig werd het tegen de wind in zeker niet met kracht 5 maar voor de wind was het lekker peddelen. Een kleine 50km worden nog bijgeschreven dit jaar. Wellich dit weekend met droog weer nog wat km's erbij en anders waren dit de laatste km's van dit jaar.

Op halve kracht

Vanavond voor het eerst sinds drie weken weer eens getraind! Weliswaar in de sportschool en op halve kracht maar de kop is er weer af. Het ging nog niet van harte dus we bouwen het maar weer rustig wat op.