Geen regelmaat

Vanmorgen toch maar even een rondje op de Atb gemaakt. De route: de NoordWest Friese off Road tocht. Het onverharde deel van deze route lag er op een paar plasjes na mooi droog bij en dus een mooi alternatief voor het bos. Nu maar hopen dat het weer een keer wat gaat meewerken. Het wordt tijd dat er wat regelmaat gaat komen in de opbouw.

Timing

Het wordt er niet gemakkelijker op om dezer dagen een fatsoenlijk trainingsschema te volgen. Storm, regen, natte wegen en ander onheil zorgen er voor dat de voorbereidingen op 2016 maar moeizaam op gang komen. Zo tussen de heftigste buien van vandaag en de harde wind in de ochtend en in de middag wist ik nog net een gaatje te vinden om anderhalf uur te trainen. Het werd voor een deel een rondje op de route van de NoordWest Friese Off Road route maar dan omgekeerd. En dat is gewoon een leuke route om te rijden waar ongeveer 30% onverhard over schelpenpaden en toeristische fietspaden gaat. Qua timing kon het niet beter vandaag. 5 minuten na binnenkomst ging Pluvius weer tekeer.

Eper Bossentocht

De Eper Bossentocht stond zaterdag op het programma. Ten opzichte van vorig jaar een nieuw parcours en een erg snel parcours. Het grote verschil tussen ATB tochten op de Veluwe ten opzichte van Drenthe is dat er op de Veluwe minder single tracks zijn. Die single tracks maken het parcours wat technischer en dus minder snel. De bijna 45km van gister werd dan ook in een behoorlijk tempo afgewikkeld. Zo langzamerhand zit een langere afstand er ook wel een keer in.

ATB Zuidlaren

Zaterdag stond de ATB tocht van Zuidlaren op het programma. Toch weer met 8 man aan de start en dus kunnen we stellen dat er voldoende liefhebberij is voor deze mooie afwisseling op het weg wielrennen. De omstandigheden waren prima en het parcours lag er nagenoeg droog bij, dus geen enkel excuus om voor de korte variant te gaan. Twee niet nader te noemen renners kozen echter om verschillende redenen toch voor de 30km. Eén van deze renners maakte het wel heel bont en verstoorde het groepsproces door reeds na 150 meter de groep te verlaten. Normaal gesproken zou dit zomaar eens een bespreekgevalletje kunnen worden. Desalniettemin een prachtige tocht in een feeëriek decors.

De plannen voor 2016

Nu de Tour de France haar etappeschema heeft prijs gegeven kan ik mijn doelen voor 2016 ook openbaar maken. Vooralsnog zijn er twee hoofddoelen voor 2016. In april is dat een weekend Sauerland en in juni is dat de kleine Klasbakweek met de Gran Fondo Stelvio. Tussendoor zal er regelmatig wat klimwerk in Tecklenburg en Limburg gaan plaatsvinden. Het zomerdoel is nog niet helder en na augustus gaat de focus weer naar de ATB. Dat betekent dus eenvoudigweg dat de Tour en de olympische tijdrit van Rio niet in mijn schema gaan passen. Dat is dan weer goed nieuws voor diegene die denkt daar wel hoge ogen te kunnen gooien. Enfin, de trainingsarbeid die de laatste weken wel erg laag is geweest gaat wat omhoog. Vandaag stond er een duurrit met een klasbak op het programma en vanaf volgende week wordt er weer gespind.

De Parel van Drenthe

Zaterdag stond de Parel van Drenthe ATB in Havelte op het programma. Samen met nog een zwikje Klasbakken gekozen voor de 45km variant. De organisatie had een zeer groot deel van de route anders gelegd dan vorig jaar. Dit maakte het parcours veel aantrekkelijker maar ook zeker zwaarder. Na anderhalf uur was het beste er wel af op dit zeer gevarieerde en selectieve parcours. En dus even een deel in de ecostand gereden. De laatste 5km nog het laatste restant er uitgeperst en daarom ook op zondag nog zware benen. Prachtige  rit en voor volgende week staat er weer een mooie op de agenda in Gasselte.

ATB Ruinen

Zaterdag een luxe probleem met een keuze tussen 2 atb tochten. De thuiswedstrijd in de trynwalden of de atb tocht in Ruinen. Het werd Ruinen. Reeds na 3km pech. En weer was het de klasbak die vorig jaar ook in Ruinen, toen na 5km, langs de kant stond. Ditmaal met een kapotte derailleur. Waarschijnlijk zal deze klasbak nooit een staatslot in Ruinen kopen. De route was zeer gevarieerd met veel technische single tracks. Prachtig!! Onderweg de locale scouting nog van wat tips en suggesties voorzien.

We zijn weer los in het bos

Na een relatief rustigere periode zitten we inmiddels weer op de ATB. Een rondje Trynwalden, een paar rondjes Appelscha en nu dan de openingsrit in een georganiseerde tocht onder de vlag van de NTFU. Dit keer in Hattem. Een prachtig en redelijk snel parcours met leuke single tracks maar ook mooie snelle bospaden. Met 2 klasbakken en een wannabee klasbak genoten van een schitterende rit in een mooi decor. Dit smaakt naar meer!

Klasbakvrouwen

Het peloton klasbakvrouwen word allengs groter. Een niet nader te noemen klasbakvrouw uit IJlst en een niet nadere te noemen klasbakvrouw uit het Leeuwarder Aldlan hadden reeds hun neus aan het venster gedrukt. En nu is ook een klasbakvrouw uit Stiens meer dan serieus met het fietsen bezig. De afgelopen weken werd er nog voorzichtig verkend maar vandaag werd een heuse rit van dik 50km weggetrapt met jawel onderweg een Apfelstrudel! In principe zijn de reisjes naar het buitenland volgeboekt....

Les Geants des Ardennes

Vrijdag naar de Voerstreek vertrokken, met 2 klasbakken en een aspirant klasbak, om op zaterdag deel te nemen aan mijn laatste cyclo op de weg van dit seizoen; les Geants des Ardennes. Vrijdag een mooi rondje ingereden van een kleine 60km met 800 hoogtemeters en 's avonds ruim 3 uren gedineerd in Hotel Restaurant de Kommel. Beetje kaviaar, champagne met een kauwgombal enzo, echt voer voor Klasbakken. De eerste 40km van de cyclo denderde het al niet al te best maar na een niet geheel onverwacht bezoek aan een dixie leek het aanvankelijk iets beter te gaan. Dit bleek echter schijn, want na de tweede verzorgingspost was het beste er echt wel af. Een verplichte pauze met een colaatje kon er helaas niet voor zorgen dat de laatste 20km draaglijker werden. Ondanks een mindere dag toch een prachtige tocht met schitterende uitzichten.

Uitfietstraininkje

Zaterdag met een paar niet nader te noemen Klasbakken naar Tecklenburg geweest.Normaal kom ik daar alleen in het voorjaar ter voorbereiding op de tochten in mei en juni, maar aangezien les Geants des Ardennes nog op het programma staat was dit een mooie interval training. Deze week is er overigens meer interval werk gedaan dan me lief is want afgelopen maandag ging het op sommige "strava trajecten" bij de clubtraining van de FTC Stiens dusdanig hard dat ik de tong toch echt tussen de spaken voelde. Ook de woensdag clubtraining werd er stevig doorgetrapt en daarom vandaag een toeristisch uitfietstrainingkje gedaan. Een stevige trainingsweek!

To Blog or not to Blog

Een niet nader te noemen klasbakrenner maakte zich deze week nog al wat zorgen over al of geen berichten op social media omtrent trainingsgedrag. Tevens klaagde deze renner over het ontbreken van blogs waarop trainingen worden vermeld. Welnu, deze renner heeft zelf exact 2 jaar terug zijn laatste blog gepost. Dit om zijn eigen trainingsactiviteiten in nevelen te hullen.. Tot op heden zonder enig noemenswaardig resultaat. Regelmatig wordt een podium plekje door hem gehaald maar echt winnen is er niet bij. Of je moet het winnen van een laf sprintje in de buurt van de Lemelerberg tijdens een trainingsritje als overwinning beschouwen. het is geen veel winnaar zullen we maar zeggen.
Enfin, dit weekend waren de trainingsomstandigheden eindelijk weer eens van dien aard dat er flink gereden kon worden. Derhalve vrijdag een mooie rit door de Walden gereden en vandaag de Zuidwestelijke kant van de provincie ingedoken. En dan kom je nog eens op plekjes waar je niet vaak komt.

Na storm komt....fietsen

Zaterdag uiteraard niet gestart bij de PWC. Slechts een enkele malloot zal met de weersomstandigheden van gister op de fiets zijn gestapt. Dus vandaag een mooie duurrit gemaakt van bijna 70km samen met Hannes. Hier en daar moesten de takken die als gevolg van de storm op het wegdek lagen worden ontweken. En die Hannes is scherp en in vorm. Dat liet hij deze week eerder ook al zien tijdens een kort rondje. Zodra hij in de verte prooi ziet is ie niet te stoppen en gaat het tempo omhoog. Is de prooi bijgehaald dan is het er op en erover. Een beetje in en uit-fietsen is er tegenwoordig niet meer bij.

Rondje Lauwersmeer

Met de vakantie achter de rug was het deze week tijd om de draad weer rustig op te pakken. In augustus staat nog een mooie tocht in de Ardennen op het menu en daar kunnen we dan naar toe werken. Tijdens mijn vakantie ben ik er trouwens achter gekomen dat ik meer weg dan bos fietser ben. Rond de Bodensee een paar pogingen ondernomen om een keer echt te ATb'en. Oef, dat is pas echt zwaar. Deze week al een voorzichtig rondje van 50km gedaan en vandaag met wat FietsFriezen het rondje Lauwersmeer gedaan. Mooie rit met een aardige bries!

Clubtocht FietsFriezen

Vandaag met 20 FietsFriezen de clubtocht Moai Fryslan gereden. En omdat het al volop zomer is kon er vandaag met armstukken, beenstukken en een windstopper worden gefietst. Lekker hoor, morgen de langste dag en dan gaan we de verkeerde kant van het jaar weer in. Maar goed we zijn tegenwoordig al blij met droog en windkracht 4. Deel van het parcours werd verreden in SudWest Fryslan en dat is een deel waar ik niet vaak kom. Vandaar dat er toch weer wat weggetjes in zaten waar ik nog niet eerder was geweest. In Heeg werd de traditionele Apfelstrudel naar binnen gewerkt en in Bolsward werden nog wat sponsor verplichtingen afgewerkt. Al met al toch goed voor 125km.

De Ventoux week

De klasbakweek in Mormoiron aan de voet van de Mt Ventoux was een groot succes. Nog niet eerder heb ik in 1 week zo verschrikkelijk afgezien en zo veel gelachen. Tegenstrijdig? Dat zeker, maar dat kan ook niet anders met dat gezelschap. De Kale Berg werd van alle drie kanten beklommen en daarmee ben ik wel even klaar met dat ding. Een ongelooflijk mooie route is er gereden door de Gorges de la Nesque. Het hoogtepunt van de week was de cyclo Gran Fondo Mt Ventoux. Niet alleen de Mt Ventoux maar ook de hitte (35 graden) werd een tegenstander. Met de 257ste plaats in het algemeen klassement van de 90km versie weet je ook weer even dat je een krabber bent. Kort samengevat, een prachtige week. Top georganiseerd door de klasbak uit Deinum en in perfect gezelschap op een mooie locatie. Het leven kan best aangenaam zijn.

Mont Ventoux (the movie)

Vandaag stond er een lange duurrit met een aantal Klasbakken op het programma. Die afspraak kwam gister tot stand tijdens de nazit van de film Mont Ventoux. Een leuk niemendalletje waar je niks te zoeken hebt als je geen fietser bent. Af en toe wat droge humor en de beelden van de kale berg maakten de film nog enigszins dragelijk. Terug naar vandaag. Een rondje Sneekermeer onder prima omstandigheden gereden. Hier en daar de benen even stil voor een brug en wat bootjesvolk en verder een lekkere rit van bijna 100km. Deze week een beetje rustig door trainen, dan kan de supercompensatie volgende week tijdens de Klasbakweek bij de Mont Ventoux zijn werk doen.

Merkwaardig

Het was vandaag een merkwaardige fietsdag. Ten eerste hadden we voor vanochtend een dubieuze afzegging, waarover later meer. Tweede en derde merkwaardige wapenfeit was dat er vandaag twee renners aan de start verschenen waarvan 1 in volledig wintertenue en de ander gewoon nonchalant in zijn korte broekje. Vierde merkwaardigheid was de renner die we het hele voorjaar nog niet hebben gezien en bij elke aflossing in de wind 2 kilometer harder ging rijden dan de rest. Niet onvermeld mag blijven het merkwaardige rijgedrag van de debutant. Voor de wind meer dan enthousiast en in de wind wat lafjes. Nog even terugkomend op de dubieuze afzegger. Die werd onderweg gewoon gespot in volle strijd. Hoe dichterbij de Klasbakweek komt des te merkwaardiger de Klasbakken zich gedragen. Enfin, lekker gefietst!

Uitgekiende trainingsstage

Op diverse andere blogs word nogal zenuwachtig gespeculeerd over startposities bij de alom bekende klimtijdrit tijdens de Klasbakweek. Als oud winnaar en daarmee dus ervaringsdeskundige in het winnen van zeer grote wedstrijden kan ik kort zijn. Het is de vorm van de dag die bepaald of je wint. Althans dat was het in het verleden. Ditmaal heeft de parcoursbouwer echter gekozen voor een lange slopende klim van de Ventoux vanaf Sault. Lang vals plat, gevolgd door kort stijl. Daarmee lijken de kansen om voor de tweede keer de Klasbaktrofee te winnen erg groot. Immers bij Chalet Reynard moet ik al een voorsprong hebben opgebouwd die niet meer te overbruggen is voor de concurrentie. Met dit in het achterhoofd heb ik de afgelopen week een uitgekiende trainingsstage in Limburg met succes kunnen afsluiten.

Princehoftocht

Vandaag vanuit Stiens de Princehoftocht gereden. 3 opties, met Rosanne, met Ftc Stiens of met de Fietsfriezen. Het werd uiteindelijk de Fietsfriezen en de laatste 35km met Ftc Stiens. Het is en blijft een prachtige tocht door een zeer gevarieerde omgeving. Beetje fris en aardig wat wind, dat wel. Met de extra kms van vandaag komen we in totaal op 157km. Mooie lange duurrit!

Vlaanderen

Na een eigen Rondje van Vlaanderen en de Peter van Petegem Classic van het afgelopen weekend mag je jezelf met recht een echte Flandrien noemen. Met 220km diverse bekende en minder bekende hellingen, vele kasseienstroken en hun gootjes was het hier en daar flink aan poten in Vlaanderen. Uiteraard altijd op reserve, want als je laat zien hoe goed je echt bent, dan kan je dat zomaar kostbare startplaatsen kosten op de Mt Ventoux tijdrit van verderop in dit jaar. Sommigen zullen zeggen; "daar gaan we weer" en "dat riedeltje dat kennen we nu wel". Trouwe volgers van de Klasbakken weten dat je niet al je kaarten op tafel moet leggen. Twee prachtige dagen in een mooi decor op een prettige locatie met goed gezelschap. Het is fijn om een Klasbak te zijn.

Klaar voor Vlaanderen

Vandaag de laatste training in de voorbereiding van het Vlaanderen weekend. Samen met Hannes de harde wind getrotseerd en een mooi rondje van 70km gedaan via de anti wind route. Met de trainingsarbeid van de afgelopen weken kunnen we stellen dat we klaar zijn voor het kopmanschap van komend weekend. De finale op de Bosberg is inmiddels virtueel verkend.

Veenendaal-Veenendaal

Zaterdag stond de tourklassieker Veenendaal-Veenendaal op het programma. Samen met Klasbak TjeerdV gegaan voor de 135 en daarmee een "full pull". Er waren nog wat Fietsfriezen op het prachtige parcours te vinden die de 105 afwerkten. De afgelopen week stond in het teken van wat inhaalwerk en dus behoorlijk wat kilometers gemaakt. Gezien het feit dat de concurrentie al bij het minste geringste een DNS pakt dus een dubbelslag!

Op lafheid geklopt

 Hoe laf is het als je na 95km in het wiel te hebben gehangen 150meter voor de meet er getelefoneerd vandoor gaat? Behoorlijk laf! Hoe laf is het dan als je jezelf winnaar waant maar met een banddikte alsnog wordt geklopt bij het bordje Lemelerveld. Heel laf! Dit overkwam vandaag een niet nader te noemen Klasbakrenner. Met nog 4 andere Klasbakrenners reed ik vandaag de Sallandse Panoramatocht. Een verbluffend mooie tocht, goed gepijld en door door een mooi deel van Overijssel met een paar leuke klimmetjes.

De Juweel van Leeuwarderadeel

Zaterdag stond de eigen clubtocht, de Juweel van Leeuwarderadeel, op het programma. Dit keer samen met de Fietsfriezen de tocht gedaan. Aanvankelijk met windstil weer vertrokken maar naarmate de tocht vorderde werd de wind sterker zodanig dat er in de laatste kilometers nog wat renners in de moeilijkheden kwamen. Onderweg in Twijzel aan de koffie en de Apfelstrudel, maar dat is daar wat mij betreft echt de laatste keer geweest. Kleffe hap met nep slagroom en zittend in een pand waarvan je hoopt dat het niet instort terwijl jij daar zit.

DNS

DNS en toch gefietst. Kan dat? Ja dat kan. Op het programma stond de Lauwersmeertocht van de FTC Stiens. Maar als erkend mooi weer fietsers weten dat ze zeker een uur tot anderhalf in de regen gaan rijden geven ze forfait, zoals de Belgen dat zo mooi kunnen zeggen.Toch zat ik al voor half 9 op de fiets omdat het zeker tot half 12 droog zou blijven. Een wat winderig ritje via Akkrum en Grou met de nodige Aquaducten en bruggen zodat daar nog even op de pedalen staand een kort intervalletje getrokken kon worden. Op andere blogs kan ik tot mijn genoegen constateren dat de concurrentie zichzelf al kansloos waant in verband met opgelopen trainingsachterstanden. Via social media is zelfs al voorgesteld om ouderwets om te katten naar de korte variant tijdens de Peter van Petegem Classic.Volstrekt not done!.Het wordt een mooi seizoen.

Een interessante rit

Het was vanmiddag in meerdere opzichten een interessant ritje. Niet in de laatste plaats omdat het goed gezelschap was waarin ik in verkeerde, maar ook de verhalen en bijzonderheden die vandaag werden gedeeld maakte het ritje zeer interessant. Zo was er het verhaal van de renner die al meer dan 40 jaar koerst maar nog niet over een drempeltje van 5 cm kan springen zonder lek te rijden. Tevens het sterke verhaal van een niet nader te noemen renner uit Lekkum die met een gemiddelde van boven de 33km/h rond het Lauwersmeer vloog. Komt daarbij nog het interessante fenomeen van de vrouwelijke renner van vandaag die in deze rit alleen al meer kopwerk heeft gedaan dan in heel 2014. We bin even mooi fut weest.

Geen woorden

Vandaag even geen woorden alleen wat foto's.

Van Wald naar Waad

Wat een dag! Prima omstandigheden om een lange duurrit te doen. En dus samen met Hannes eerst richting de Walden om vervolgens via Dokkumer Nieuwe Zijlen richting de Waddenzee te fietsen. Van Wald naar Waad. En dan zit je dus zomaar boven de 100km. Kon ook bijna niet anders, de omstandigheden waren nagenoeg perfect. Blij dat het lente is!!