Nog 6 weken.....

Dan staat de eerste voorjaarsklassieker, de Koffietocht, al op het programma. Het wordt zo langzaam aan tijd dat de voorbereiding op het nieuwe seizoen wat serieuzere vormen gaat krijgen. Derhalve vandaag onder prima, weliswaar koude omstandigheden een ontspannen duurrit gemaakt. Zaterdag staat er in verband met de weersverwachting een uurtje hometrainer op het programma en zondag weer een lange duurrit. Kortom we binne los!

Te koud?

Vanmiddag stonden er slechts 4 die-hards voor de zaterdagmiddag training. Voor de rest was het waarschijnlijk te koud. Of ze hebben de training niet nodig, dat kan natuurlijk ook. Vlak voor de Dokkmmer Ee werd Jouwert nog aan het treintje gehaakt om vervolgens in de Trynwalden te splitsen. Samen met Henk E gekozen om op de weg te blijven. De anderen bleven in het bos. Zo vlak voor Bergum werd Tom nog opgeveegd. Gedrieen verder en bij Leeuwarden haakte de rest weer aan. Al met al koud maar lekker getraind.

Was ie met fietsen maar zo serieus

Vanmiddag fietste ik onze hardlopende fietser tegen het lijf. Tjonge, jonge wat is die man serieus met dat lopen zeg. Als je zelfs tijdens een looptraining al met oortjes in loopt dan laat je ook niets meer aan het toeval over. Of is ie gewoon de weg kwijt? En krijgt ie dan van zijn trainer die hem via de GPS volgt steeds een seintje waar ie links of rechts af moet. Enfin, de begroeting was even hartelijk als verassend. Daarom bij deze bij hoge uitzondering een loper op mijn fietsblog.

Zere benen

Na de tweede training dit weekend nu maar even at rust inbouwen want de benen doen een beetje zeer. Het is steeds redelijk weer om te trainen dus neem ik het er maar van. Voor je het weet zit je straks toch nog twee of drie weken met verplichte rust als gevolg van winterweer. Alhoewel ik er nu niet meer op reken dat het nog echt koud gaat worden. Fotootje maken zat er vandaag niet in want met nieuwkomer Henry Born in het zondag peloton lag het tempo hoog. Dat belooft nog wat.

Complimenten

Complimenten aan de harkende en schoffelende leden van de FTTC die vandaag in de bossen van Trynwalden de paden schoon hebben geveegd zodat de wandelaars blijvend veilig kunnen wandelen in een mooi stukje natuur in Friesland.
Derhalve een klein aantal renners aan de start van de zaterdagmiddag rit. Een mooie duurrit van een 65km via de anti wind route.

Lange duur

Vandaag stond er een lange duurtraining op het programma. Samen met Hannes vanmorgen al vroeg betrokken omdat het in de loop van de middag weer zou gaan regenen Met de nieuwe polar om de pols er voor gezorgd dat er hoog in D1 en laag in D2 werd gereden. Uiteindelijk bijna 80km en drie uur in het zadel gezeten.

Ook een 29'er heeft goede banden nodig.

Tsja, daar sta je dan met je mooie 29'er met kekke schijfremmetjes. Waarschijnlijk toch wat teveel bezuinigd op de banden, want zondagmorgen was het tot twee maal toe raak voor de kledingsponsor van het Klasbak Fiets Team. En als je dan ook nog geen normaal pompje kunt betalen wordt het helemaal skraal. Over het algemeen leert hij snel, dus het zal vast en zeker niet weer gebeuren.

Infietsen en uitfietsen......

Windkracht 5 gaf weerstation Leeuwarden aan maar ik waag dat te bestrijden. Zeker 6 en uithalen tot windkracht 7 waren vanmiddag ons deel. Samen met Hannes zo rond de klok van 1300 vertrokken voor de eerste intervaltraining van dit seizoen. Daar waar de concurrentie zich tegenwoordig infietst voor dat er zaterdagmiddag bij de dikke boom wordt vertrokken of op zondag aan het uitfietsen is zal de trainingsarbeid en intensiteit omhoog moeten om deze als full profs levende liefhebbers bij te kunnen houden.

Wel of geen koffie?

Wel of geen geen koffie? Dat was zaterdag middag de grote vraag in het 13 man tellende peloton van de FTTC. Allemaal goede voornemens of zijn het toch stiekum ambities? Wie zal het zeggen. Feit was dat een deel van de groep onderweg koffie wilde en een deel niet. Vandaar een staande vergadering op een kruispunt ter hoogte van Veenklooster. De groep nam een wijs besluit, anders waren we met dik 75km ook niet voor donker thuis geweest.

 http://connect.garmin.com/activity/424813320

Eeuwige nummer 2 verkwanselt nu al zijn kansen voor 2015

Geen van alle klasbak deelnemers stond vaker op het podium dan hij. Maar nu al lijkt hij kansloos voor een podiumplek in 2015. Voor de meeste renners is de voorbereiding al lang en breed begonnen maar op zijn blog blijft het nog oorverdovend stil. En als klap op de vuurpijl doet hij zich tegoed aan verkeerde vetten.............Oh ja, de eerste 60 km van 2014 zijn vanmorgen al weer weggetrapt.