De eerste spintraining van de week zit er weer op. De zaal zat helemaal vol met goede voornemens. Duurt meestal maar een paar weken dan komt er wel weer wat ruimte. Een uurtje knallen maar wel de hartslag goed in de gaten gehouden. Zie de link voor het verloop van de hartslag;
http://connect.garmin.com/activity/138414838
Geen opmerkingen:
Een reactie posten