maandag 19 december 2011

Arbeid en rust

Vandaag de laatste training in een blokje van drie dagen gehad. Een uur intensief spinnen. Voor het eerst de hartslag weer even opgejaagd. Het ging prima. Nu even de reactie afwachten. Morgen een rustdag en dan woensdag een hele lichte herstel training.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten