Lek!!

Vandaag tijdens het nieuwjaarsritje 2 x lek gereden. Statistisch gezien is dat goed nieuws omdat ik de afgelopen jaren gemiddeld 2x per jaar lek heb gereden. Dus de rest van het jaar zal ik daar van verschoond blijven. Even na één uur werd ik opgehaald door de vd Meertjes die me hadden uitgenodigd voor de openingsrit van 2013. De vd Meertjes zijn traditioneel altijd in goede vorm en daarmee werd deze 2 uur durende opening van 2013 een stevige en dus intensieve duurrit voor mij. Zeker met 2x keer een stevige afloper was het af en toe wel aven afzien. De gemiddelde hartslag van 153bpm (86% van mijn max) met een piek naar 173bpm waren hiervan het bewijs. Enfin, de eerste 55 km staan op de teller voor 2013.

Vanaf deze plaats voor alle volgers van dit blog een heel fijn en vooral gezond 2013 toegewenst!